記憶力應該是學習上不可或缺的能力,記憶力好,效率就更高,
但是你確定有用對方法嗎?
普遍的唸書方式像是圖像記憶法、諧音記憶法、聽覺記憶法等等..,
現在還有一種較為省力的唸書方式—邏輯記憶法,
讓學習事半功倍。
國際記憶大師陳光發現邏輯記憶的方式比一般記憶法還要有效率得多,
本身唸數學系的他,對邏 輯敏銳度甚高,他重視的是如何將這種形式套用在記憶上面,
將大量的資訊有系統地在大腦中歸類、排 列,且在短時間內豪不費力地記住,
還能夠倒背如流,藉由這個方法,他創辦了 NBU 邏輯記憶學(New Brain Upgrade),
拋棄過去學校老師要求的硬記死背,用邏輯的方式進行「腦容量擴充」。
陳光創辦 NBU 記憶學的背後,有一段令人心疼的過去,他的妹妹在十九歲那年,因為生活與課業的壓力過重,
而選擇結束自己生命,這件事情成為陳光內心的傷痛,他說「什麼都能等,教育不能。什麼 都能重頭,教育不能! 」。
在那一刻,他深深感受到妹妹的無助與痛苦的心聲,生活本身除了學習這檔 事,還會碰見各種壓力,當壓力侵襲我們時,
是否能勇敢堅持住,或者能有辦法在學習上找到更好的方法,減輕自己的負擔,不緊張、不慌忙,從容不迫的應對呢?
(圖片來源為youtube:陳光NBU記憶學)
不管是唸書時應對各種考試,還是畢業後在工作上講求效能,
NBU記憶學都是陳光想分享給大家的 一套新的學習方式。
在人體大腦中掌管數字與邏輯的區塊是相同的,
想要記憶,就需要鍛鍊聯想力與思考力,
除此之外,經常刺激末梢神經也是必要的,
其與大腦神經元相連在一起,
我們記憶的內容就依附 在末梢神經上面。
而在NBU 記憶學中,
最關鍵的元素莫過於在大腦中的建構力—「5個圈圈立體記憶法」,
將學習的內容用關鍵字的方式分為五項,
每五項歸類為一個圈圈,以五項作為單位,
最後能夠有系統的 歸類出若干個圈圈,
因此我們在回朔記憶時腦袋就會浮現這些圈圈,
也就能知道第幾項的重點為何,才 能夠倒背如流。
總而言之,把學習內容「圈圈化」,
與圖像記憶學可以說是有異曲同工之妙,
「五個圈 圈立體記憶」是NBU 邏輯中其中一項方法,
它也可以換成另一種說法,陳光稱作「大腦電震體」,
而 NBU 其他記憶方式,例如用感官創造連結、
文字數字轉碼等等,也都是以邏輯為本的記憶技巧。
創業的背後總有一段故事,這足以讓人產生實踐的動能,
陳光因為喪妹之痛成為了教育家,並且 利用記憶學幫助了很多學員,
透過邏輯能夠開啟高效能的大腦運作,
尤其對在學校考試中水深火熱的同 學們更是幫助不少,
曾上過NBU 記憶學的學員毛思穎就說:
「別人還在朗讀的時候,我已經讀完一整篇 的文章了!」,
就讀台灣大學財經系的同學郭璇也說:
「學完記憶學以後,我發現我的頭腦邏輯變得非 常的清楚,所有收到的資訊都可以快速地做分類!」,
學習方式百百種,
每個人都有一套屬於自己的模式,
若唸書的效率問題總是困擾著你,
何不現在嘗試看看陳光的 NBU 記憶學呢?
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陳光記憶學誕生力!—與鄭文燦在青春期留下來的心血結晶,讀書方法&短期記憶
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